ท่ามกลางความเจริญก้าวหน้าของสังคม  และเทคโนโลยีที่ทันสมัย  ทำให้คนในปัจจุบัน ต้องทำทุกอย่างด้วยความเร่งรีบ กดดัน  ขาดการเคลื่อนไหว  ขาดการออกกำลังกาย  และมีวิถีชีวิตที่ห่างไกลจากธรรมชาติออกไปทุกขณะ  ทำให้ระบบเลือด และเซลล์ในร่างกายไม่สามารถทำงานได้ราบรื่น  ก่อให้เกิดโรคต่างๆขึ้นมากมาย   ซึ่งมีหลายโรคที่แพทย์แผนปัจจุบันไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้  ทำให้ “กัวซา” ภูมิปัญญาของบรรพบุรุษชาวจีนที่ถ่ายทอดกันมา  จึงกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง

กัวซาคืออะไร

“กัวซา” เป็นวิธีบำบัดแบบพื้นบ้าน ที่แพร่หลายกันมาแต่โบราณ ไม่ทราบผู้ค้นคิด หรือยุคสมัยที่แน่นอน

หลักฐานทางการแพทย์แผนจีน มีบันทึกเกี่ยวกับการบำบัดด้วย “กัวซา” ที่เก่าแก่ที่สุดคือ “ตำรับยอดนิยมของหมอกลางบ้าน” เขียนโดย เวย อี้ หลิน แพทย์จีนสมัยราชวงศ์หยวน ราวปี ค.ศ. 1337 จัดให้ “กัวซา” เป็นส่วนหนึ่งของวิธีการบำบัดทางการแพทย์จีน

ความหมาย

คำว่า “กัว”หมายถึง  การกวาด หรือ ขูด

คำว่า “ซา”หมายถึง  อาการของพิษโรค  ซึ่งปรากฏบนผิวเป็นรอยผื่น หรือจ้ำ แดงๆ คล้ายเม็ดทราย

ดังนั้น “กัวซา” ก็คือ การขูดผิวหนังเพื่อเสาะหาพิษ หรือโรคที่แอบแฝงอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย และทำการกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนของพลังลมปราณในร่างกายขับพิษ หรือความร้อนออกจากร่างกาย  นับเป็นการดูแลสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ สามารถเรียนรู้ได้ง่าย สะดวก เห็นผลเร็ว  ประหยัด  และทำได้ด้วยตนเอง  ที่สำคัญคือ “ไม่ต้องกินยา”

หลักการบำบัดของ “กัวซา”

“กัวซา” จัดเป็นการบำบัดในประเภทเดียวกับการฝังเข็ม เนื่องจากการขูดนั้น ขูดไปตามแนวจุดของการฝังเข็ม เช่นเดียวกับ การ “ดูดแก้ว”

การขูด “กัวซา” จะขูดไปตามเส้นลมปราณ และลงได้ลึกกว่าการนวดด้วยมือ ดังนั้นจึงทำให้เซลล์แยกตัวออกจากกันจนเกิดช่องว่าง“พิษ”หรือของเสีย อันเป็นสาเหตุให้เกิดการเจ็บป่วย หรือเจ็บปวด ที่คั่งอยู่ใต้ผิวลึกๆ จึงแทรกตัวผ่านช่องว่างของเซลล์ออกมาอยู่ที่ใต้ผิวชั้นบน ทำให้ร่างกายสามารถขับออกได้ตามวิธีปกติ

การกินยา “อาการหาย” แต่ “โรค” ยังอยู่แต่การ “กัวซา” ขับ “โรค” ออกด้วย

“กัวซา” บอกสุขภาพ

สีของจุดแดงที่ปรากฏ บ่งบอกถึงระดับของพิษที่สะสมอยู่ และยังบอกถึงส่วนของร่างกายที่มีอาการบกพร่องอีกด้วย

สีชมพู หรือแดงเรื่อๆ แสดงว่า  ดี

แดงเป็นปื้น แสดงว่า พิษเริ่มสะสม

แดงเป็นจ้ำเหมือนไข้เลือดออก แสดงว่า พิษถูกสะสมมานาน

แดงช้ำ แสดงว่า พิษสะสมมาก

ช้ำเป็นสีม่วงดำ แสดงว่า พิษมากถึงขั้นมะเร็ง

จากอดีต ถึง ปัจจุบัน

• ในอดีตชาวจีน ใช้เหรียญกษาปณ์ หรืออุปกรณ์ในครัวเรือน เช่น ช้อน ชาม หรือ ถ้วย มาขูดที่ผิวหนังบ้างก็ใช้ป่าน ปอ ชุบน้ำ มาตีและฟาด บริเวณ หลัง ไหล่ หรือ แขน ขา จนกว่าจะปรากฏรอยผื่นแดง เพื่อบำบัดอาการไข้หวัด หรืออาการเจ็บป่วยอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ
• ปัจจุบัน ยังแพร่หลายในหมู่ชนเชื้อสายจีนแต่มีการปรับปรุงอุปกรณ์ โดยเลือกจากวัสดุธรรมชาติ  ให้มีคุณสมบัติเหมาะสมกับการใช้งานยิ่งขึ้น เช่น จับถนัดมือ ให้ผลเร็ว ไม่เจ็บ ปลอดภัย ไม่ติดเชื้อ

 

อุปกรณ์หลักในการ “กัวซา”

1. 1. แผ่นกัวซา

• กระเบื้อง เช่น ขอบช้อน ปากจานชาม ที่มีขอบเรียบลื่น
• โลหะ เช่น เหรียญกษาปณ์ แผ่นโลหะ ช้อนสแตนเลส
• ผลิตภัณฑ์จากพืช และสัตว์ เช่น แผ่นไม้ไผ่ เปลือกหอย เขาสัตว์
• หินหยก (เหมาะสำหรับใบหน้า)

2. 2. ตัวประสาน

• ประเภทของเหลว เช่น น้ำสะอาด น้ำมัน น้ำแร่
• ประเภทครีม เช่น วาสลิน โลชั่น

 

วัตถุประสงค์ในการทำกัวซา

• กัวซา เพื่อหาร่องรอยของโรค และการบำบัดรักษา
• กัวซา เพื่อการผ่อนคลาย หายปวดเมื่อย
• กัวซา เพื่อความงาม

 

กัวซาขูดพิษ/ขูดลมตามร่างกาย

• ควรทำการกัวซาในสถานที่โล่งโปร่ง และลมไม่โกรกจัด
• ใช้ขี้ผึ้งย่านาง เสลดพังพอน ยาหม่อง น้ำมันเขียว น้ำมันเหลือง ฯลฯ ทาบริเวณผิวหนังที่รู้สึกไม่สบาย หรือบริเวณหลัง แขน ขา เพราะเป็นบริเวณที่ถอนพิษจากร่างกายได้ดี
• ถ้ารู้สึกหนาวเย็น ควรใช้น้ำอุ่น น้ำมัน หรือขี้ผึ้งที่ไม่เย็นเกินไปทา
• ลงน้ำหนักสม่ำเสมอ แรงพอสบาย ไม่เจ็บทรมาน จุดละ10-50 ครั้ง
• ไม่ควรขูดบริเวณแผลฝีหนอง หรือบริเวณที่รู้สึกเจ็บมาก ให้ขูดตรงข้ามหรือข้างเคียง
• ควรอาบน้ำหลังขูด 4-8 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวหนังระบายพิษ การอาบน้ำเย็น

ทำให้เส้นเลือดหดตัวบีบพิษกลับสู่เซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะ
“กัวซา” กับสุขภาพความงาม
“กัวซา” กับใบหน้า เป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิวหนังบริเวณใบหน้าโดยตรง กระตุ้นการหมุนเวียนสูบฉีดของโลหิต ทำให้ได้รับออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเต็มที่ พร้อมกันนั้น ก็เป็นการเร่งให้ร่างกายขับสารพิษออกไปเร็วขึ้น เป็นผลให้ผิวพรรณเต่งตึง เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น เป็นประกาย มีเลือดฝาด ลดรอยเหี่ยวย่น และจุดด่างดำ

ประโยชน์ของการ ทำ “กัวซา” ใบหน้า

ช่วยขับสารพิษบนใบหน้า อันเป็นสาเหตุของสิว ฝ้า หน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส

2. ลบเลือนริ้วรอยแห่งวัย ถุงใต้ตา หางตา  ร่องแก้ม
3. กระตุ้นเส้นชีพจรบนใบหน้า เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิวหน้า และอวัยวะภายใน
4. ยกกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า หนังตา แก้ม  ปรับเปลี่ยนรูปหน้า
5. กระตุ้นการหมุนเวียนเลือด ทำให้ใบหน้าได้รับออกซิเจนและสารอาหารเต็มที่
6. ผิวพรรณสดใส เต่งตึง

ขอขอบคุณ รูปภาพ “เส้นทางลมปราณ” และ “ทิศทางของการกัวซา”

จาก ศูนย์เรียนรู้สุขภาพพึ่งตนตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง สวนป่านาบุญ